Hạn chế tiêu thụ những loại thức ăn này không những giúp bạn đẩy lùi ung thư vú mà còn giảm nguy cơ mắc phải nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm và đáng lo ngại khác.

Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường dưới đây coi chừng bị bệnh thận nhé.

2 loại này có những đặc điểm khác nhau về kết cấu và mùi vị, nhưng nhiều người không biết nên chọn tùy tiện.

Củ cải đường, rau gia vị thảo mộc... là thực phẩm giúp bạn cải thiện lưu thông máu.

Cơ thể sẽ mệt mỏi cả ngày nếu bạn còn tiếp tục duy trì những thói quen dưới đây vào buổi sáng.

Khi xào rau để có món ăn đẹp về thẩm mỹ và giữ được chất dinh dưỡng vốn có, bạn nên tránh xanh những sai lầm tai hại dưới đây.

Một số thực phẩm có khả năng chống lão hóa da từ bên trong chị em phụ nữ nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn.

4 loại rau dưới đây giàu canxi gấp đôi, gấp 3 trứng sữa thịt cá... nếu ăn hàng ngày cực kỳ có lợi cho xương khớp và sức khỏe của bạn.

Muốn ngăn ngừa ung thư vú bạn cần tránh những thực phẩm dưới đây ngay hôm nay.

Sử dụng dầu ô liu để nấu ăn bạn sẽ trung hòa được hương vị món ăn, bổ sung oxy hóa và vitamin E cho cơ thể.

Theo các bác sĩ loại rau này có tác dụng bình can bổ thận; trị chứng hồi hộp tim đập nhanh, mất ngủ tâm phiền bất an.

Ít ai biết rằng thói quen dùng đồ uống cũng có thể gây nên gan nhiễm mỡ. Vì vậy, nếu muốn tránh xa gan nhiễm mỡ bạn hãy ghi nhớ vài mẹo ăn uống lành mạnh này.

Dưới đây là một số thức uống mùa hè có thể giúp kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường mà bạn có thể tham khảo.

Khi cơ thể bước vào tuổi trung niên sẽ có sự thay đổi khiến cho bạn mệt mỏi, dễ mắc bệnh mạn tính. Muốn luôn khỏe mạnh hãy ghi nhớ quy tắc dưới đây nhé.

Giảm viêm, giảm đường trong máu, cân bằng huyết áp... là lợi ích vô cùng tuyệt vời của quả đậu Hà Lan.